〜 セルフラブハート 〜
自分を大切に自己肯定感をアップする方法や
ハートにつながる方法
自分も他者も大切に
調和の取れた人生を歩むための
さまざまなレッスンを開催しています。
・サトルボディヒーリング（チャクラとオーラのヒーリング）
・チャクラバランシング
・ハートからのカウンセリング
・エッセンシャルライフ・コンサルティング
・オラクルカードリーディング
・OSHO禅タロットカードリーディング
・ハート瞑想プログラム
・オラクルカードリーディング講座（2025年New）
・アニマルヒーリング（2025年New）
・チャクラヒーリング講座 準備中(2025年春スタート予定）
・Zoomオンライン10時〜21時
・松山市内の対面でのセッションやレッスン13時〜18時
・愛媛県内の出張もお気軽にご相談ください
About us
Heart-Warming
2014年3月 札幌市でOpen
10年間で5000件以上のセッションに携わらせていただきました。
2024年2月 愛媛県松山市北条地区に移住
〜これまで住んだことのある街〜
福岡、オーストリア ウィーン、東京、札幌、愛媛
江里口れな（Rena）
1978年福岡県生まれ、生後半年から6歳までオーストリアのウィーンで過ごす
高校卒業後再びウィーンへ音楽留学。
手を痛め帰国、クラシック以外の様々なジャンルの音楽に出会い、20代は夫とユニットを組み、東京にて音楽活動を模索。
30歳を目前に、ニールズヤード表参道校にてアロマセラピーの基礎と応用を学び、都内アロマショップに勤務。
東日本大震災を新宿の百貨店勤務中に体験、少しずつそれまでの意識と変化するなか、
2012年10月、夫と札幌へ移住。
札幌へ引っ越した数日後、失明の恐れ、難病の疑い・・・大学病院で入院検査の日々。
病気をきっかけに「自分を見つめ直そう」と思ったタイミングで
一冊の本「悟りのシンクロニシティ」に出会い、
ヒーリングや、瞑想のトレーニングコースに参加するようになる。
その後、ヒーリングサロン ハートウォーミングOpen
2013年5月～ 札幌ハーブ専門店セントに勤務（2018年12月閉店）
ハートにつながると、人生はどんどん色鮮やかになる。
ハートの体験を分かち合えたら幸いです。
＜これまで学んできたことや資格＞
◆エッセンシャルライフ・コンサルタント
◆サトルボディヒーリング プラクティショナー
◆チャクラエネルギーバランシング プラクティショナー
◆エッセンシャルライフ ハート瞑想ティーチャー
◆ユニティインスティチュート チャクライベントティーチャー
◆ラハシャ博士のハートからのカウンセリングスキル修了
◆スタンフォード大学のCCARE（慈悲と利他主義の研究と教育のためのセンター） で開発された8週間のプログラムCCT™（コンパッション育成トレーニング）修了
◆コマラ・ローデによるトランスパーソナルコーチング パート1&2 修了
◆コマラ・ローデによる「直感につながるコース」修了
◆OSHOメディテーションイン・デップス&ファシリテーティングトレーニング修了
◆HANAマインドフルネスアドバイザー
◆ファミリーコンステレーション（家族の座） オンライントレーニング修了
◆OSHO禅タロットカードリーディング ベーシック&アドバンス1&2 修了
◆認定エンジェルカードリーダー™CACR™ コース、アドバンス CACR™ コース修了
◆ニールズヤード表参道校にてアロマセラピー基礎・応用コース修了
◆ニールズヤード12星座のアロマレッスン講座 修了
◆発達障害、ADHD（注意欠如・多動性障害）／ADD（注意欠陥障害）とアロマセラピー アロマとタッチングで方向性と集中力を取り戻す「リフォーカシング」修了
夫と一緒にトレーニングコースに参加
40年以上に渡って、世界中で瞑想やヒーリングを教えている
ユニティインスティチュートのディレクター
恩師 プラサード先生＆アルヴィナ先生
YouTube
https://youtu.be/PWfBinxXl0kヒーリングミュージック にガイド瞑想をプラスしました。
瞑想が初めての方も、いつもされている方も、ちょっと苦手だなぁと感じている方も、
気楽に試していただけたら幸いです♪
作曲・編曲・演奏：ハートウォーミング
瞑想ガイド：江里口れな
《瞑想の効果》
安心感や幸福感がアップ／健康増進／安眠／ストレス軽減／調和／良いアイディアが湧いてくる／直感につながりやすくなる／アンチエイジング／ポジティブになれる／脳の疲れ改善 など
※このガイド瞑想は車の運転中や、集中して何かをしなければならないときは聞かないようにしてください。
※座ったままでも、横たわった姿勢でも、どちらでも構いません。
目は閉じても、目を開けたまま映像を見ていても、どちらでも大丈夫です。
お好きな方をお選びください。
「528Hz Music」は "愛の周波数" として注目を浴びている周波数です。
「不安や緊張などのストレス軽減効果」「幸せホルモン：オキシトシン分泌増加」「アンチエイジング」「精神安定」「リラックス効果」など…。
